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楽しく「脳」活性化！
脳活性化プログラム「シナプソロジー」で脳機能をアップ。新たな脳への刺激により、楽しく脳を混乱させ認知機能低下を予防するプログラム‼
「2つのことを同時に行う」「左右で違う動きをする」といった普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、活性化を図ります。複数人で楽しく行うことで、感情や情動に関係した脳も活性化され、認知機能や運動機能の向上と共に、不安感の低下も期待できます。笑 顔やコミュニケーションが生まれるので、楽しく続けられるのがこのプログラムの魅力です。
異なる動きを同時に行うエクササイズ
例えば、手と足で異なる動きをすることで脳に刺激を与えます。
バランス運動
バランスを保ちながら行う運動は、脳の機能を活性化させるのに効果的です。
認知機能トレーニング
記憶や注意力を高めるための脳トレーニングを組み合わせます。
高齢者の認知症予防、職場での生産性向上、スポーツ選手のパフォーマンス向上など、さまざまな場面で効果が期待されています。
デイサービス あっとほーむの
シナプソロジーは
山梨日日新聞に掲載中です‼
デイサービス あっとほーむのシナプソロジーの特徴や実践・効果などの魅力を山梨日日新聞にて掲載中。YouTubeで動画も見ることができます。
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